Zdravá verzia zmrzliny so Striebornou Žufankou

04.04.2013 17:03

Žufanka má rada zdravý životný štýl, preto pre vás pripravila rýchly recept na naj zdravú zmrzku na svete. A viete, čo je na tom všetkom najviac naj? Že ingrediencie môžete striedať podľa vlastnej chuti a fantázie, a nepriberiete z nej ani gram.

Do košíka prihoďte: 

200 g zmrazeného ovocia (jahody, maliny, čučoriedky)

150g tvaroh 

50g med

Ovocie dáme do mrazáku nejmenej na 2 hodiny zmrazit (ak ste si kúpili čerstvé). Zmrazené ovocie dáme do nožového mixéru, pridáme med a rozmixujeme na kašu. K ovocnej kaši pridáme tvaroh, krátko pomixujeme a zdravá zmrzlina je hotová. Zmrzlinu dáme do misek a poriadne ozdobíme čerstvým ovocím, škoricou, orieškami, alebo čím vás len napadne.

Mňam!

Vaša strieborná Žufanka :o)

 

Zdroj obr. : pinterest.com